La reprise des entrainements, saison 2022-2023

Après un été plus ou moins actif, il est temps de retrouver les coachs pour une belle saison qui arrive.

Les coachs sont prêts et les adhérents au rendez-vous et motivés !

C’est sur la piste que se retrouvent les adhérents le mercredi soir pour des belles séances concoctées par le coach Hugo. Les entrainements sont organisés en différents groupes en fonction du niveau et des objectifs de chacun !

Le jeudi soir, c’est sur 2 séances par groupe de niveau que nous nous retrouvons dans l’eau pour des séances encadrées par Johan.

Le samedi, c’est le matin qu’un créneau de natation est ouvert en alternance en fonction des groupes de niveau puis c’est sur le vélo que continu la matinée !

Pour les plus motivés, des séances supplémentaires sont données par Hugo sur IDO sport pour compléter les entrainements et se préparer à nos prochains objectifs.

Pour plus de renseignement sur les entrainements, c’est par ici !

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